01:52
Kim Dung
Nói đến đẹp da nhiều người nghĩ đến mỹ phẩm dưỡng da hoặc muốn đi viện thẩm mỹ làm đẹp da, thực tiễn không cần vậy. Nguồn rau quanh ta chẳng những giúp cơ thể mạnh khỏe mà còn là chất tự nhiên coi sóc da đẹp hơn.
Nấm
Nấm giàu dinh dưỡng, nhiều protein và vitamin, lại có lượng chất béo thấp, không cholesterol. Ăn nấm làm cho estrogen của nữ giới bài xuất càng mạnh, giúp chống lão hóa, làm cho sáng đẹp.Ngoài ra ăn nấm cũng giúp chăm nom da mặt rất hiệu quả đó
Mướp
Mướp giúp da trơn mượt, phòng tránh sinh ra nếp nhăn.
Dưa chuột
Gợi ý xem thêm:
>> Bí quyết trẻ hóa da hiệu quả mà an toàn cho làn da
>> Cách làm căng da mặt tại nhà hiệu quả
Dưa chuột có đại lượng vitamin và acid anim tự do giúp da sạch sẽ, tươi sáng, tiêu trừ da bị thương tổn từ ánh nắng dữ và thâm nám, giảm nhẹ dị ứng da, là vua thực phẩm dưỡng sắc truyền thống.
Củ cải trắng
Trung y cho rằng, củ cải trắng là “lợi ngũ tạng, làm cơ thịt trắng sạch”. Củ cải trắng có chức năng này là do no chứa nhiều vitamin C. Vitamin C là thuốc chống lão hóa, có thể khống chế hình thành sắc tố đen, ngăn chặn chất béo ô xy hóa, ngăn chặn điển tích chất béo. Ngoài ra, củ cải trắng làm choc ho da trắng sạch, mềm mại.
Cà rốt
Cà rốt được vinh danh là “thực phẩm da” có thể làm trơn muột da.Ngoài ra, cà rốt có chất keo hoa quả phong phú, có thể phối hợp với thủy ngân, làm cho thành phần có hại được bài trừ ra ngoài, làm cho da càng thêm trơn mềm, tươi hồng.
>> Xem thêm: Trẻ hóa da với Thermage hiệu quả như thế nào?
Bí
Mướp có hàm yếu tố vi lượng kẽm, magie. Kẽm có thể thúc đẩy có thể sinh trưởng,phát triển, kẽm làm cho ý thức sung sức, sắc mặt hồng hào, da trắng sáng.
Giá
Giá giúp buồng tàn nhang, nốt thâm nám làm da trở nên trắng sáng. dùng giá cũng là cách chăm nom da vùng mắt hiệu quả
Posted in
0 nhận xét :
Đăng nhận xét